床墊知識寶典
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買天絲床包前要知道的6件事!會起毛球?有什麼缺點?
在挑選床包時,除了常見的純棉床包、精梳棉床包外,現正最火紅的就是天絲床包,ptt網友們一團一團的再揪,究竟天絲床包有什麼魅力與優點讓大家如此著迷呢?天絲床包又有什麼缺點是在購買天絲床包時一定要注意的呢
側睡肩膀痛?仰睡睡不著?原來問題不只出在睡姿!
睡姿與我們身體的健康狀況可說是息息相關,若睡姿不良起床不但容易腰酸背痛,且容易精神不濟,若長期用錯誤睡姿入睡,會對脊椎與腰部造成龐大的負擔,身體越睡越緊繃,反而無法在睡眠時達到放鬆身體、修復肌肉的效果
網友推薦保潔墊必備的6大功能,照著挑準沒錯!
一張床墊動輒破萬元,但卻很容易會因為小孩尿床、飲料打翻而瞬間全毀,或是因為長久使用而讓床墊累積許多細菌螨蟲,從睡覺的好夥伴變成了讓你過敏的元凶。 有鑑於床墊體積大、結構複雜,無法隨時清洗,因此號稱床墊
側睡、仰睡枕頭挑選全攻略,遠離頭痛和頸椎疾病!
經醫學統計,大部分頸椎疾病的起因,除了年齡漸長、器官老化等不可抗力的因素外,多數都是因為不良的睡姿與生活習慣造成的。生活習慣我們可以從降低滑手機的頻率開始做起,而調整不良睡姿則要靠選對枕頭來達成! 不
常失眠者必看!4個NG的臥室佈置,你中了幾項?
你是否也曾有過這種經驗呢?拖著疲累的身軀回到家,洗好澡躺上床後,卻發現自己越來越清醒,儘管身體與心靈都很疲倦,但思緒就是無法靜下來,翻來覆去一整夜後終究失眠了。 睡不好令人惱,失眠不但會讓身體免疫力下
懷孕適合什麼床墊?可以換床嗎?這4點孕婦選床必看!
懷孕中的媽咪們,妳是否也正飽受著腰酸背痛的煎熬呢?能夠舒服一夜好眠,成了懷孕媽咪們最奢侈的願望。懷孕時,媽咪們的身體結構將有劇烈改變並需乘載著新生命的重量,睡眠容易不安穩、常翻身,起床也容易腰酸背痛。
5大關鍵選對兒童床墊!孩子不再長不高或駝背!
在孩子成長的過程中,兒童床墊扮演著舉足輕重的角色,尤其在兒童與青少年時期最容易出現的駝背與長不高狀況,都與兒童床墊的選擇息息相關!挑選一張兒童適合的床墊,能健康的陪伴孩子長大,並有助於兒童骨骼、脊椎的
日本爆紅懶人減肥法!睡出易瘦體質,比慢跑還有效!
炎夏來臨,輕薄貼身的布料讓身上的贅肉無所遁形,但面對熾熱陽光與走路5分鐘就能汗流浹背的溼熱高溫,你是否常常在想,有沒有更輕鬆就能瘦身減肥的方法呢?事實上,是有的!這個減肥方法不用風吹日曬、不用大汗淋漓