床墊多久換一次？
床墊壽命大約8～10年就要更換。床墊的製造品質、使用的材料、使用者的重量和睡眠方式，都會影響床墊的使用壽命。
床墊舒適度對睡眠品質非常重要，睡不舒服就該換，別為了省錢而捨不得，影響健康反而因小失大。
各材質的床墊使用壽命如下：
- 乳膠床墊：使用壽命約10～20年
- 獨立筒床墊：使用壽命約8～10年
- 記憶床墊：使用壽命約5～7年
- 泡棉床墊：使用壽命約3～5年
乳膠床墊壽命：約10～20年
乳膠是最耐用的床墊材質，若保養得當，乳膠床墊甚至能用20年。
影響乳膠床墊壽命的因素
1、天然乳膠的純度
購買乳膠床墊時，請確認使用天然乳膠，而非合成乳膠，合成乳膠不但壽命較短，還有致癌風險。天然乳膠含量80%以上，才能算天然乳膠。
若以乳膠產地來分，泰國和馬來西亞的乳膠品質最優良，但近來中國製的假乳膠盛行，購買時可請店家出示產地證明以供確認。
像Lunio的乳膠床墊，就是正版的泰國天然乳膠，純度高達93%。
了解假乳膠怎麼來：拒絕假貨，正版的泰國乳膠枕、乳膠床墊怎麼挑？
2、遠離高溫環境
乳膠怕高溫，遇熱容易硬化變脆，請避開日曬、熱風、或陽光直射的位置，可延長乳膠床墊使用壽命。
獨立筒床墊壽命：8～10年
獨立筒床墊的壽命，與彈簧品質和舒適層的墊材有很大關係。
影響獨立筒壽命因素
1、彈簧材質：高碳鋼VS高碳錳鋼
彈簧好壞是影響獨立筒壽命的關鍵，常見的獨立筒彈簧材質，有高碳鋼彈簧、高碳錳鋼兩種。
「高碳鋼」彈簧是指回火時間較長、含碳量高（0.6％~2％）的鋼材，具有很高的強度和硬度，一般獨立筒大多使用高碳鋼。許多國產品牌標榜使用中鋼獨立筒，用的也是高碳鋼材質。
而「高碳錳鋼」彈簧，就是在高碳鋼中添加「錳」元素，可提高彈簧的韌性和防鏽能力。專門製造彈簧的德國AGRO公司，獨立筒彈簧就是用高碳錳鋼。
Lunio Quantum 獨立筒床墊使用高碳錳鋼彈簧，並提供10年保固。
獨立筒彈簧要注意來源標示不清的問題。儘管很多店家標榜使用中鋼獨立筒，但事實上台灣的獨立筒床墊有7成是從大陸進口，從外觀上難以分辨，是否真的用中鋼獨立筒也只能憑業者良心、時間和口碑去驗證了。建議消費者購買獨立筒床墊時，儘量選擇信譽良好的品牌和可靠的銷售管道。
2、舒適層材質
人無法直接睡在彈簧上，因此獨立筒床墊上方要搭配舒適層，選擇耐用的材質，也可延長獨立筒壽命。
常見的獨立筒墊材，耐用度排名：乳膠>記憶棉>高密度泡棉，消費者選購時也可優先挑選比較耐用的材質。
記憶床墊壽命：約5～7年
記憶棉和泡棉類似，都是使用聚氨酯製成。它是由美國太空總署所開發，具有回彈慢、貼合曲線、吸震釋壓的特性，適合強調包覆感的床墊。
記憶棉的使用壽命主要看密度，密度越高，記憶棉支撐度越好，使用年限較長。
泡棉床墊壽命：3～5年
泡棉具有良好的彈性和支撐性，大多與其他床墊材質搭配使用。很多獨立筒上方墊材用的就是泡棉。
泡棉壽命相較乳膠、記憶棉等材料壽命較短，大約3～5年。密度是影響泡棉床墊壽命的主因，泡棉密度越高，其支撐性和耐久性越好，使用壽命也就越長。
影響床墊壽命的原因？
前面列出各材質床墊壽命的影響因素，以下所列的原因，對所有床墊都有影響。
- 使用時間：床墊使用時間越長、彈性和支撐性會逐漸下降、影響睡眠品質。一般床墊壽命約 8～10 年。
- 睡眠姿勢：側睡壓力集中在肩膀、臀部；仰臥則壓力集中在背部、臀部。這些位置的床墊長期受到壓迫，也較容易變形磨損。
- 身體重量：較重的人壓力較大，會加速床墊磨損變形。
- 使用環境：潮濕、悶熱環境容易孳生細菌和塵蟎，影響床墊壽命。
- 清潔保養：定期清潔去除灰塵污垢，能有效延長床墊使用壽命。
- 床墊材質：例如如乳膠比較耐用，記憶棉、泡棉較容易變形磨損。
何時該換床墊？8個徵兆提醒你
若出現以下情況，可能應該要換床墊了。
- 床墊凹凸不平，有明顯凹陷或破損
- 感覺床墊下垂或支撐性變差
- 醒來時常感到腰酸背痛、肌肉酸痛、關節僵硬
- 過敏或氣喘情況增加
- 發現自己在飯店、朋友家睡得更好
- 體重或身形改變，例如懷孕、變胖或變輕
- 床墊已經髒到清不乾淨
- 床墊噪音變大（特別是傳統彈簧床容易有噪音）
延長床墊壽命6招技巧
良好的使用習慣，可幫助延長床墊使用壽命。
- 定期頭尾轉向床墊：建議每半年翻轉床墊，頭尾對調
- 請勿跳床：避免過度集中壓力使用同一位置
- 使用床單、保潔墊：減少髒污滲入床墊
- 定期清潔保養：每週換洗床單枕頭套，使用吸塵器清除塵蟎、毛髮灰塵
- 不要在床上飲食：避免食物殘渣掉到床上，或飲料翻倒在床上
- 保持乾燥通風，避免潮濕：身體擦乾再上床，保持臥室濕度50%以下，避免床墊發霉或長塵蟎
想找壽命長的床墊，推薦選乳膠
好睡又耐用的床墊，對健康是最好的投資。
乳膠是床墊材質中使用壽命最長的，天然環保支撐力又好，若你想找比較耐用的床墊，推薦可挑選使用天然乳膠的款式。
Lunio的Gen3 Pro 石墨烯乳膠床墊，擁有15年保固，使用壽命長、支撐力佳、防蟎抗菌，特別好睡，若您想更換床墊，Gen3 Pro絕對是您最佳選擇。
Lunio Gen3 Pro 石墨烯乳膠床墊
- 使用泰國天然乳膠，乳膠純度高達93%
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