床墊厚度(高度)的組成
市面上的床墊，其實有許多的厚度可以選，為什麼床墊會有不一樣的厚度？秘密藏在設計結構和材料，一般而言，床墊內部的分層結構愈多，床墊就會愈厚，以下整理了市面上常見的床墊類型與對應厚度，讓您在選購時能有參考基準。
| 床墊類型 | 床墊厚度 (高度) |
|---|---|
| 一般床墊 (Hybrid乳膠床墊、記憶床墊、獨立筒床墊等) | 25 至 35公分 |
| 薄床墊 | 2.5 至 20公分 |
| 乳膠墊 | 5 至 15公分 |
床墊厚度會影響床墊品質和支撐力嗎？
要跟大家強調，床墊厚度與支撐力和品質沒有絕對的關聯性！床墊的優劣關鍵仍在用料與結構，床通常由兩大系統組成，分別是舒適層與支撐層：
- 舒適層：
用來釋放身體的壓力，並透過貼合身體曲線，提升睡眠時的舒適程度，舒適層的材質，通常使用乳膠與記憶棉等，乳膠構成的舒適層，躺感上Q彈貼合，記憶棉則有較強的包覆感。 - 支撐層：
提供支撐力，讓您在睡眠時，身體不會因為不當下沉，導致肩頸痠痛和腰酸背痛等問題，市售床墊常見的支撐層有獨立筒以及高密度海綿，有些高品質的床墊，會同時結合多種材質的支撐層，滿足矯正睡姿與健康睡眠需求。
雖然床墊的支撐力和品質，與厚度沒有絕對關連，但支撐層如果太薄，床墊使用一段時間後，較容易出現塌陷狀況，因此您若要長期使用，我們建議挑選「25公分」以上的床墊，享有扎實的用料和結構。
床墊厚度也會影響寢具高度
床墊的厚度會影響寢具適用性，以下為挑選床墊時需要注意到其他寢具的適用狀況：
- 床頭櫃高度：如果家中的床頭配置有床頭箱，床頭箱的門板開關，對床墊有高度限制，太厚的床墊會導致床頭箱無法正常打開。
- 床架高度：床墊厚度加上床架的高度，構成寢具的整體高度，太高或太低都會讓您在上下床時感到不便，此外如果家中用的是掀床架，要特別留意掀起時，床墊會不會卡到床頭板，進而影響到開關。
- 床包高度尺寸：市售的床包，高度約為22公分至30公分，如果床墊厚度較高，購買床包前要先確認過適用尺寸，避免無法妥善包覆床墊。
- 保潔墊尺寸：床包式以及全密封式的保潔墊與床包一樣，在高度尺寸方面有適配性的問題，如果家中床墊較高，購買保潔墊時也要先確認規格。
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床墊厚度怎麼選？方便上下床的床高度怎麼選？
當您在挑選床墊厚度時，除了考量床墊內部的材質與結構，別忘了衡量使用上的方便程度，床墊加上床架的高度，會影響我們上下床的方便性，以及坐在床邊的舒適度，需依據使用者的身高、健康狀況和個人喜好，來組成適當的寢具高度，大原則是上下床不會太過勉強，坐在床邊時雙腳能自然碰到地面。
一般來說，床架加床墊高度介於40至60公分之間，能讓您輕鬆的上下床，坐在床邊時雙腳也不會太過懸空，但仍建議您在選購床墊前，先測量床架高度與床墊厚度，模擬一下使用時的狀態，才能買到一張最適合您的好床唷！
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