身為租屋族，租屋床墊你是用房東現有的，還是會另外買新的呢？
床墊是個人衛生物品，每個人適合的床墊軟硬度也不同，基於衛生和健康考量，租屋床墊建議最好選擇自己專用的。但畢竟不是自己的房子，換床墊也要考慮不少因素，許多租屋族在 PTT、Dcard上常討論以下問題：
- 房東不願意換床墊，怎麼辦？
- 租屋處無電梯，或日後搬家，擔心搬床墊很麻煩
- 預算有限，不想花太多錢買床墊
假如你運氣很好，租屋床墊狀況還不錯，或是遇到佛心房東願意幫你換新床墊，恭喜你，那只要鋪個防水保潔墊，以及平常清潔打掃來阻隔髒污滲入就好；但如果租屋床墊沒那麼舒適，就要想辦法改善了。
本篇整理Lunio床墊中，最適合當租屋床墊的款式，不管是想鋪在舊床上，還是乾脆換一張新的，都能找到適合的選擇。
租屋床墊怎麼選？挑選重點一次看
選擇一款適合的租屋床墊，不僅要考慮價格與舒適度，還要注意以下幾個挑選要點：
要鋪在舊床墊，還是換新床墊
假如房東不同意換床墊，建議選擇薄墊鋪在舊床上，改善舊床躺感；假如房東同意換新床墊，可以直接買張適合自己的新床墊。
預算範圍
根據不同的預算範圍選擇床墊。例如，3000元以下的薄墊適合短期租屋或預算有限的情況，而5000～10000元可以選擇較為舒適的乳膠床墊或獨立筒床墊。若租屋期較長，經濟較寬裕，也可以拉高預算直接選擇2～3萬元以上的床墊。
搬運與收納方便性
租屋族通常會搬家，住的地方常常是沒電梯的老公寓，因此床墊的搬運性非常重要。選擇捲包式床墊，搬運比較方便，不用擔心卡到樓梯間；若是短期租屋，可直接選擇更輕薄的折疊床墊或薄墊。
注意床墊大小和空間搭配
租屋族通常是住雅房或套房，居住空間不大，選擇床墊時，要注意保留60公分以上的走道空間，方便行動。
建議優先選擇台規尺寸
雖然有些網友會推薦去 IKEA 或宜得利買租屋床墊，但在挑床墊的時候，還是得考慮一下跟床架、床包、保潔墊等寢具的尺寸能不能搭配。像 IKEA 是歐規、宜得利是日規，特殊尺寸選擇比較有限。
如果一開始買了歐規或日規的床墊和床包，結果搬家後新租屋附的是台規床墊，原來的床包尺寸不合用，只好全部重買，既麻煩又花錢。所以從實用角度來看，直接選台規尺寸的床墊會比較保險，不管搬去哪，大多數都能繼續用，比較省錢省事。
3000元以下租屋薄床墊推薦
假如你是住學校宿舍、預算有限、無法換掉房東的舊床墊、或考慮到搬家方便，建議可選擇薄墊。以下精選3000元以下的薄墊推薦。
放在舊床墊上：Nooz翻轉床墊（軟硬雙面）
- 價格：$1,890起
- 床墊厚度：5公分
- 床墊尺寸：標準單人、單人加大、標準雙人、雙人加大
- 適合對象：想改善舊床軟硬度或舒適度的人
如果房東本身有提供床墊，但你對床墊的狀況不滿意，或睡起來軟硬度不合，可選擇這款Nooz翻轉床墊，它有軟、硬兩面，軟的那面是冷凝記憶棉，柔軟減壓；硬的那一面是硬式泡棉，支撐有彈性。你可以選擇自己喜歡的軟硬度，5公分厚度適合拿來鋪在舊床墊上，改善舒適感，又不會讓床墊整體變得太厚。
不過要提醒一下，鋪薄墊的前提是舊床本身可堪使用，鋪薄墊可改善舊床舒適度，如果舊床墊已經明顯凹陷或髒到不行，那就真的沒救了，就算加薄墊也只是治標不治本。這種情況，還是建議直接請房東換一張新床墊，才不會睡出毛病來。
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宿舍、短期租屋推薦：Nooz 三折疊日式床墊（附提袋）
- 價格：$2,990
- 床墊厚度：8公分
- 床墊尺寸：標準單人
- 適合對象：短期住宿、睡在木板床上、或有攜帶床墊需求的人
假如你是短期租屋、睡木板床、或住學校宿舍，推薦這款Nooz 三折疊日式床墊，8公分的厚度，適合直接放在硬板床上使用，兼顧舒適度和靈活性，三折設計收納方便，方便搬家打包帶走，適合短期租屋或大學住校的學生。
除了當租屋床墊或宿舍床墊，Nooz 三折疊日式床墊還有很多靈活用途，例如露營床墊、車宿床墊、瑜伽墊、兒童床墊、折起來當沙發，一墊多用，最適合小空間的使用者。
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5000元以下租屋床墊推薦
如果你打算在租屋處住上一年以上，想換一張好睡又不傷荷包的床墊，或是房東想幫房客換床墊，不妨參考以下三款床墊，不僅睡起來舒適，CP值也很高，單人床不到5000元，雙人床不到1萬元，就算日後搬家，床墊留給房東也不心疼，在PTT、Dcard、Mobil01等網路上都有不錯的口碑，而且這三款床墊都是捲包設計，就算是沒電梯的公寓也搬運方便。
喜歡硬床、腰酸背痛推薦：NOOZ Sunset 乳膠床墊
- 價格：$4,720起
- 床墊厚度：24公分
- 躺感：中等偏硬
- 床墊尺寸：標準單人、單人加大、標準雙人、雙人加大、雙人特大
- 適合對象：喜歡硬床、體重較重、喜歡翻身、腰酸背痛者
如果你喜歡乳膠床墊那種服貼、Q彈有支撐的躺感，但又預算有限的話，NOOZ Sunset 乳膠床墊是最划算的選擇。
NOOZ Sunset 乳膠床墊使用純天然泰國乳膠+活性碳支撐層，上層彈性支撐，下層穩定不易晃動，整體躺感偏穩定紮實、安靜無彈簧聲，支撐力平均、貼合度高，翻身輕鬆不費力，同時加強腰部支撐，可完美支撐各種胖瘦體型，減少腰酸背痛。
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口碑最好，熱銷10萬張的獨立筒推薦：NOOZ Helix 乳膠獨立筒床墊
- 價格：$4,720起
- 床墊厚度：24公分
- 躺感：中等偏軟
- 床墊尺寸：標準單人、單人加大、標準雙人、雙人加大、雙人特大
- 適合對象：淺眠、中等以下體型、喜歡五星飯店般奢華躺感
如果你喜歡獨立筒的躺感，想找一張好睡又平價的獨立筒，NOOZ Helix 乳膠獨立筒是最佳首選。
NOOZ Helix 乳膠獨立筒床墊是網路最受歡迎的獨立筒，熱賣超過10萬張以上，在PTT、Dcard、Mobile01等論壇上有不少使用評價。上層乳膠帶來柔彈支撐感，下層5區獨立筒，可根據身體各部位重量，提供合適的支撐，讓脊椎可保持在正確水平，翻身不會干擾伴侶，既柔軟又支撐，就像睡在五星飯店一樣既奢華又放鬆。
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涼爽減壓，放鬆肌肉推薦：NOOZ Moonlight 記憶床墊
- 價格：$3,672起
- 床墊厚度：20公分
- 躺感：中等偏硬
- 床墊尺寸：標準單人、單人加大、標準雙人、雙人加大、雙人特大
- 適合對象：側睡者、腰酸背痛、肌肉酸痛的人
喜歡記憶床墊減壓的舒適感，又擔心太熱嗎？試試NOOZ Moonlight 涼感記憶床墊吧。
NOOZ Moonlight 記憶床墊使用涼感記憶棉+活性碳支撐層，上層記憶棉添加冷凝粒子，舒適涼爽，柔軟放鬆、可有效分散肩膀、臀部等壓力點，下層又能提供穩定支撐。
Moonlight 記憶床墊的厚度是20公分，比一般床墊稍薄，但又能提供足夠的舒適度，相對重量也比較輕，若退租時想把床墊一起搬走，選擇這款床墊搬家時會比較輕鬆。
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租屋床墊常見問題
以下針對租屋床墊的常見問題，提供一些實用的解決方法。
租屋床墊凹陷怎麼處理？
床墊凹陷是租屋族最常遇到的問題之一，特別是老舊的彈簧床，睡久了中間整個塌陷，不但腰酸背痛，還影響睡眠品質。若你覺得租屋床墊睡起來有凹陷感，可嘗試以下方式解決。
將床墊頭尾對調
有些凹陷只是因為長期睡同一個位置造成的壓痕，這時可以先嘗試將床墊頭尾對調，讓受力更平均。如果彈簧還沒壞，過一陣子可能會稍微回彈，記得之後每半年換個方向，延長床墊壽命。
加鋪薄床墊
如果凹陷程度還不算太嚴重，加一層薄墊就能明顯改善。像是 Nooz 翻轉床墊（5cm 厚）就很適合鋪在原本床墊上，不但能修飾凹陷區域，還能順便調整軟硬度，搬家也方便帶走，一舉多得。
填補凹陷處
沒預算換床、買薄墊？也可以用「自救法」，把小枕頭或毛巾捲起來墊在凹陷處，比如臀部下方，暫時撐住支撐力。
狀況太糟就換床吧
假如凹陷狀況嚴重，以上方法都已經無法改善，那真的不要再撐了，請房東換一張新床墊，或自己重買一張吧，不要為了省錢而影響健康。
租屋床墊太軟怎麼辦？
租屋床墊太軟可能有兩大原因，一是床架太軟，二是床墊太軟，想改善這個問題，就是改善床架的支撐力，或是增加床墊的支撐層。
檢查床墊是否空隙太大
檢查床架是否為排骨床架或網格床架，這類床架支撐力較弱，容易讓床墊下陷，睡起來太軟或有凹陷感，可請房東更換成平板床架，或自行裁切木板鋪在床架上，加強支撐。
加鋪較硬的薄墊，或更換合適的床墊
不同的體重，適合的床墊軟硬度也不同，若床架沒問題，床墊也沒明顯凹陷，單純是床墊躺感不適合自己，可選擇有硬式泡棉的薄墊來增加硬度，例如Nooz 翻轉床墊可選擇硬式泡棉的那一面；或乾脆換床墊，例如Nooz Sunset 乳膠床墊或是Nooz Moonlight記憶床墊，都是屬於中等偏硬的床墊。
如何測量床墊是否太軟，可參考這篇：床太軟怎麼辦？改善床太軟引起腰痛，讓床更有支撐力
租屋床墊太硬怎麼辦？
假如租屋床墊太硬，或甚至是木板床，改善重點就是增加床墊舒適層的厚度，緩解硬床壓力。
加鋪軟材質的薄墊
選擇記憶棉或乳膠這類材質軟的薄墊鋪在床墊上，增加舒適層厚度。但不同情況，適合的薄墊厚度也不同。
- 鋪在舊床上：選擇5公分以下的薄墊，以免舒適層太厚，反而躺起來太軟，例如5公分厚的Nooz 翻轉床墊會比較合適。
- 鋪在木板床上：選擇8～15公分的薄墊，來模擬正常床墊的舒適層厚度，例如8公分厚的Nooz 三折疊日式床墊就比較合適。
加鋪厚棉被
若短期內還不想買床墊，或睡的是塌塌米，也可多鋪幾層棉被改善舒適感，不過此方法改善幅度有限，夏天棉被太厚也會熱，因此只是暫時應急方法，長期還是建議投資一張舒適的床墊。
直接換一張軟床
假如以上方式都無法改善，那還是換一張軟床睡吧。體重較輕的人比較適合睡軟床，建議選擇Nooz Helix 乳膠獨立筒床墊，既柔軟又有支撐性，釋放壓力又能給脊椎良好支撐。
如何判斷床墊太硬，可參考這篇：床太硬，要鋪一層薄墊還是換床墊？
