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好眠知識
探索睡眠科學、床墊挑選指南、枕頭推薦，讓你每一夜睡得更好
床墊挑選指南2026年4月10日
涼感床墊有用嗎？PTT、Dcard網友真實心得，涼感床墊推薦這樣挑才好睡
夏天睡覺熱到睡不著？涼感床墊真的有用！本文整理PTT、Dcard網友真實心得，列出涼感床墊挑選重點：哪種材質最涼、如何搭配效果最好。看完這篇，選涼感床墊不再踩雷...
失眠與助眠技巧2026年4月3日
你不是睡太少，是睡太亂！研究：睡眠時間不規律，死亡風險多 48%
你會每天固定睡眠時間上下床嗎？還是習慣平日熬夜，放假補眠？一項6萬人的大型研究告訴你，睡眠時間不規律，比睡太少更致命
寢具清潔、保養、回收2026年3月13日
舊床墊回收懶人包》5大方法比較、環保局免費清運指南
舊床墊回收好麻煩？一次搞懂環保局免費回收預約、民間床墊清運價格、賣二手床墊和捐贈管道。無論是回收彈簧床、乳膠墊或學生床墊都沒問題。
床墊挑選指南2026年2月6日
獨立筒床墊不敢說的8個缺點，買獨立筒前必讀！
獨立筒床墊缺點有哪些？ 雖然許多廣告標榜獨立筒床墊抗干擾、符合人體工學，但其個別受力的構造也帶來了容易凹陷、壽命較短、支撐力不均等隱形地雷。想知道獨立筒床墊睡多...
失眠與助眠技巧2026年1月20日
一直睡不飽？掌握「夜間修復」3 大關鍵，找回晨間活力
為什麼每天睡滿 8 小時還是一直睡不飽？睡很久還是累？本文帶你掌握提升睡眠品質的 3 大夜間修復關鍵，教你如何找回深層睡眠、告別慢性疲勞，讓每天早晨都活力十足。
公告2026年1月15日
Lunio 2026 春節出貨、營業時間公告
因應2026春節連續假日，Lunio 網站和門市也調整出貨和營業時間，在此公告說明。
枕頭選購、清洗保養2026年1月5日
【2026】5大記憶枕推薦：蝶形、涼感、石墨烯枕比較，不再落枕睡好覺
記憶枕這麼多，哪一款比較好睡？分析Lunio 5款不同記憶枕的優點、特色、適合族群，並分享購買記憶枕時，要注意的重點，幫助你更容易找到合適的記憶枕，遠離肩頸痠痛...
枕頭選購、清洗保養2026年1月5日
【2026側睡枕推薦】側睡枕挑選技巧、功能比較，告別打鼾落枕
側睡起床總是肩膀痛或手麻嗎？本文教你如何計算適合的側睡枕高度，並針對打呼、落枕與怕熱體質，嚴選 3 款 PTT 等網路高評價側睡枕推薦，助你減少打鼾，側睡整晚不...
床墊挑選指南2026年1月2日
2026 租屋床墊推薦Top 5，省錢好睡，PTT、Dcard網友也大推
租屋床墊推薦哪一款？本篇根據不同的住宿需求，推薦5款實用、平價又好睡的床墊，以及租屋床墊凹陷、太軟、太硬等問題怎麼解決，就算租屋也要擁有好的睡眠品質。