什麼是涼感床墊？
涼感床墊是一種特殊設計的床墊，是為了提供涼爽和舒適的睡眠體驗，它們使用各種技術和材質，以幫助減少夜晚的體溫升高，減輕夜間流汗和不適，這些床墊通常有以下5個特點：
- 配備一種或多種涼感技術與材質
- 優越的透氣散熱性，幫助散熱並防止熱氣滯留
- 有效吸濕排濕的特性，讓床墊保持乾燥清爽
- 具有防蟎抗菌性能，有效避免過敏原孳生
- 原料品質優異，提供舒適柔軟的睡眠觸感
由此可知涼感床墊特別適用於台灣悶熱潮濕的氣候，由於熱能會從高溫傳向低溫，因此導熱及透氣良好的床墊材質，能讓您躺起來涼爽不易悶熱。
涼感床墊與睡眠品質的關係
為何涼感這麼重要？除了睡起來比較舒服，關鍵在於睡覺時的體溫和睡眠品質的關係，入睡之後人的深層體溫會逐漸下降1度左右，接著進入深層睡眠，這也意味著越快降溫就能越快進入深層睡眠，另有研究指出，降低體溫有助於減緩慢性失眠問題，成功率高達七成五。
因此選擇一張真正有用的涼感床墊，將能改善您不好的睡眠品質，不過想要完整享受涼感，搭配使用的寢具，包括包覆在床墊上的保潔墊和床包，以及蓋在身上的棉被，多少都會影響涼感床墊的效果，因此也建議選擇具有涼感功效的周邊寢具，讓涼感發揮得更透徹。
涼感床墊的關鍵：表布材質、床墊材質與填充物
一張良好的涼感床墊，必須要在床墊表布和內部結構，使用高導熱或透氣性佳的涼感材質，以下便替您介紹常見的床墊素材。
TENCEL天絲™
天絲™是奧地利紡織品－蘭精公司的天然纖維商標，只有內含超過30%的萊賽爾纖維 (Lyocell) 或超過30%莫代爾纖維 (Modal) 的布料，才能被稱為天絲，會用於床墊表布或被子、床包、枕套與保潔墊等，透過其絕佳的吸濕性、透氣性與導熱等特性，達到涼爽又清爽的睡眠感受。
優點：強韌的天然環保纖維，親膚柔軟如絲綢，吸濕、導熱和透氣效果佳，不容易產生靜電，還具有防蟎抗菌效用，特別適合過敏體質。
缺點：含有較高含量的天絲價格也較高，不耐高溫，清洗不當易起毛球或縮水。
清潔方式：使用中性洗滌劑，低溫洗滌 (<30度)，不可浸泡、烘乾與漂白，清洗前請先參考保養須知或洗滌標籤。
涼感紗
涼感紗是由聚酯纖維或尼龍製成的合成織品，這兩種材質的涼感原理不同，聚脂纖維不吸水，不會讓布料附著在皮膚上，躺起來比較乾爽，尼龍則因為導熱性佳，摸起來有冰涼的感覺，此外涼感紗常會添加高導熱的玉石粉，強化涼感的效果，根據台灣紡拓會標準，瞬間接觸感溫Q-Max值 ≥ 0.14，才能被稱為涼感紗，而涼感紗通常被應用於床墊表布、床包、涼被、涼墊與枕套等。
優點：聚酯纖維耐用、價格較低且躺感清爽，尼龍表布則具有接觸性涼感，達到瞬間降溫效果，還有吸濕排汗又快乾的特性。
缺點：聚酯纖維和尼龍的透氣性都較弱，遇熱則熱，且容易起毛球和靜電。
清潔方式：使用中性洗滌劑，低溫洗滌(<40度)，不可烘乾與漂白，清洗前請先參考保養須知或洗滌標籤。
親水棉 (水冷膠)
親水棉又稱為第二代記憶棉，是用植物纖維或植物油發泡製作成的冷凝產品，有快速導熱的特性，搭配冷氣及電風扇使用，讓親水棉的溫度會比人體要低，當使用親水棉產品時，身體的熱能便會轉移，進而達到涼感的效果，通常應用於床墊內部上層材質、枕頭、薄墊等。
優點：導熱快速，碰觸床墊就能馬上感到冰涼，搭配冷氣及床墊使用維持涼爽效果。
缺點：由於親水棉是靠導熱降溫，需要搭配冷氣或電扇降低床墊本身的溫度，而床墊套上普通床包和讓涼感效果打折扣，建議搭配具涼感效果的床包產品一同使用。
清潔方式：不得清洗！若有髒污請使用中性清潔劑並採用局部清潔方式清除髒汙。
天然乳膠
天然乳膠來自橡樹的樹液，而天然乳膠床墊的上萬個細密的氣孔結構，擁有絕佳的透氣性，與空氣對流減少悶濕狀況，達到降溫效果，通常應用於床墊內部舒適層、枕頭、薄墊等。
優點：床墊透氣性佳，可以維持長時間降溫，不怕躺久了床墊變熱。有防蟎抗菌防蚊蟲的特性，
缺點：天然乳膠遇高溫會氧化。
清潔方式：不得清洗！清洗容易造成乳膠損壞，清潔方式請參考【乳膠床墊清潔及保養指南】。
石墨烯元素
石墨烯是一種導熱性極佳的奈米材料，導熱系數高達5,300 W/(m·K)，廣泛應用於3C產品的散熱需求，以及涼感的床墊和寢具，製造商通常會將石墨烯加工於織物素材之上，藉由特定的排列方式，讓熱量能快速且均勻傳導至織物表面，達到散熱的功能，通常應用於床墊或枕頭內部結構。
優點：石墨烯除了導熱快，涼感效果佳，還能釋放出遠紅外線，促進血液循環。
缺點：生產門檻較高，推高產品價格。
床墊上鋪涼感薄墊
許多人經常在炎熱的仲夏，購買涼感薄墊鋪在床上使用，又或者您的床墊睡起來會悶熱，但沒有打算更換床墊，也能在床上多加一層涼感薄墊，度過悶熱的夜晚，市面上的涼感薄墊外型，主要有平鋪式和床包式兩種，以下介紹幾個常見的涼感薄墊類型。
冷凝膠涼墊
冷凝膠涼墊是由親水高分子固態凝膠構成，類似寶寶退熱貼的凝膠材質，表面溫度低於常溫，躺上去會立即感到冰涼，不過在吸收人體溫度後，涼感的效果會逐漸削弱。
優點：能立即得到涼感效果，可折疊收納方便。
缺點：涼感持續的時間不長，需要移動身體，讓涼墊能夠散熱，體積大重量較重。
清潔方式：用布沾取清水，針對髒污處進行擦拭。
冰絲涼蓆墊
冰絲是由植物纖維和聚酯纖維編織構成，其中植物纖維有良好的透氣性，聚酯纖維則增添涼蓆的耐用度，減緩縮水程度並添增耐磨性。
優點：透氣光滑，皮膚觸感佳，且容易收納。
缺點：吸濕性強，如果沾染到污垢，容易滲入纖維內部，導致不易清潔。
清潔方式：用布沾取清水，針對髒污處進行擦拭。
3D/4D/6D 蜂巢透氣墊
3D蜂巢透氣墊一般由聚酯纖維構成，特殊之處在於涼墊內部為立體結構，類似蜂巢的形狀，藉此加強空氣流通，用物理方式排除身體帶來的熱氣，市面上不少廠商推出4D和6D的改良版透氣墊。
優點：透氣通風，不易聚熱，耐用度高。
缺點：缺乏接觸性涼感效果，要開風扇或冷氣，且需要搭配涼感床包使用。
清潔方式：可以水洗，部分產品可以機洗，清洗前請先參考保養須知或洗滌標籤。
竹蓆、草蓆、麻將蓆
傳統涼墊多為植物原料組成，其中又以竹蓆和草蓆為大宗，竹蓆還能分成竹片狀與麻將狀，竹蓆的涼感程度優於草蓆，且竹蓆有良好的導熱性，因此躺上去能感到涼爽，若經過碳化後，表面光滑的麻將蓆，涼感效用更強。
優點：高品質的竹蓆和草蓆用料天然，帶有清香。
缺點：竹蓆的重量較重，品質不佳的產品會夾髮夾肉，草蓆則可能有蟎蟲孳生問題。
清潔方式：竹席用棕刷沾水擦拭表面，盡量保持乾燥，草蓆則以抗菌洗手乳局部清洗，並拿到戶外不會被太陽直射的地方晾曬。
涼感床墊有用嗎？要如何挑選？
涼感床墊要能達到降溫效果，除了透過表布上的涼感材質，降低接觸時的溫度，床墊的透氣性也是關鍵，因為表布導熱的涼感效果有限，躺久了床墊和體溫會出現恆定狀態，涼感效果減弱，因此必須搭配高透氣性的床墊結構，才能在睡眠過程中維持降溫散熱效果，拉長涼感維持的時間。
如果屬於怕熱體質，不建議選購聚氨酯 (PU) 材質的床墊，以泡棉床墊來說，由於高度服貼人體，睡起來會有明顯熱感，至於記憶棉床墊，除了包覆性強，透氣性也較差，這兩種床墊都有聚熱快，散熱慢的特性，建議您在購買前，先行衡量自身需求，或透過實際試躺感受床墊是否會有悶熱的問題。
為什麼涼感床墊不涼？
即便選購一張涼感功能優秀的床墊，仍然有可能在睡覺時感到悶熱，是因為人體接觸到的除了床墊，還有包覆在床墊上方的保潔墊和床包，以及身上所蓋的棉被，假如這些寢具的透氣性與導熱性不佳，都會讓皮膚表面無法散熱，導致涼感床墊的功效大打折扣；另外有些涼感材質維持涼感效果有特定條件，如需要持續開著冷氣及電風扇維持其涼感效用。
因此建議如果想要擁有涼爽的睡眠環境，也要選用涼感布料或材質，製成且透氣性良好的保潔墊、床包、枕頭與棉被等。
涼感床墊推薦 Lunio Gen3 Pro 乳膠床墊
根據Lunio研究中心發現，床墊不透氣產生熱能囤積，是導致睡不好、容易焦慮、失眠的原因之一，因此Lunio研發 ActiveCooling REM® Technology 高效降溫專利技術，為了減少人體在睡眠時產生熱能囤積，讓人更快進入深層睡眠，這項技術透過床墊層層吸收人體熱能，運用散熱透氣性將多餘熱能排出床墊外，讓涼爽的空氣能進到床墊內平衡人體體溫，以達到恆溫睡眠的效果。
下圖是Lunio Gen3 Pro 乳膠床墊 Heat Outflow 熱能排出與 Cooling inflow 冷能流入的作用示意圖。
每層都注重涼感、透氣、散熱技術
相信大家都知道泰國地處熱帶，氣候炎熱且潮濕，與台灣的氣候有意與同工之妙，因此Lunio研發中心在床墊的涼感、透氣與散熱技術上特別的注重，因為我們清楚明白，若有床墊其中一層透氣效果差，就會連帶影響整張床所帶來的涼爽感受，因此從裡到外、從上到下，都要兼顧其涼感機能性。
➊ Lunio 4D® 天絲涼感表布
使用冷凝纖維、天絲萊賽爾纖維與碳纖維，三種優質材料精心編織而成，科技表布既涼爽又舒適。
➋ Lunio Latex® 天然乳膠
天然乳膠製作過程所形成的微小氣泡及孔洞，能讓床墊內的空氣更流通，透氣性極佳。
➌ 3D 恆溫冷凝記憶層®
獨家33條切割線條讓空氣流通，並將藍色冷凝膠填充於其中，增加涼爽性能。
➍ KIKOO TEC PRO®
德國KIKOO科技，長達12小時的自然冷卻技術，採用物理原理排除身體釋放到床墊中多餘的熱能。
❺ Lunio 石墨烯精密吸震平衡系統®
這層所添加石墨烯元素是，具有高達 5,300 W/(m·K) 的全球最佳導熱率，可快速排出多餘的熱量，有助於延長深度睡眠的持續時間。
➏ 3D 極致透氣立體網布®
採用四向針織紗線由堅固的纖維製成，經久耐用並具有良好的散熱性，不會使床墊囤積熱能。
涼感床墊如何提升深層睡眠時間
Lunio研發中心將他牌一般床墊與Lunio Gen3 Pro乳膠床墊，送至睡眠協會，進行人體睡眠溫度狀態檢測。
此為他牌一般床墊檢測結果，可以看出一般床墊降低體溫需要花上更多時間，因此更緩慢地進入深度睡眠狀態。
此為Lunio Gen3 Pro 乳膠床墊檢測結果，可以看出具有較佳的散熱性能，在睡眠的第一階段淺層睡眠時，床墊就不斷吸收人體熱量並排除多餘熱能，使得人體能更快降低體溫並進入深層睡眠，比起他牌一般床墊，深層睡眠提升了30%。
結果顯示，人體在睡眠時，需要有效且快速的降低體溫，才能快速達到深層睡眠的狀態，並且延續深層睡眠的時間，而透過Lunio的乳膠床墊可以讓我們更快、更有效地進入深層睡眠的狀態，您若希望能睡得更久、更深、更有效率，讓您舒適地睡上最高效的8小時，選擇Lunio Gen3 Pro乳膠床墊就對了！
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