何時該更換床墊？
多數人意識到要更換床墊，往往是因為睡覺時感覺到有明顯的塌陷，但床墊在老化的過程中，除了塌陷問題之外，還有許多因素會影響您的睡眠品質，此外您如果要搬家或是正逢新婚喜事，一張新的床墊，也更能符合您的需求，讓您了解以下是多數人需要更換床墊的情況。
- 使用年限已長：一般來說，床墊使用7-10年就建議更換
- 睡眠品質下降：睡不好容易醒來、睡醒疲倦，影響日常生活
- 外觀損壞：塌陷、變形、清除不掉的發霉與髒污，影響身體健康
- 睡醒腰酸背痛：支撐力不足，身體無法透過睡眠得到放鬆
- 過敏打噴嚏：床墊甚少搬移，使用久會蘊藏許多細菌蟎蟲等過敏原
- 搬新家和新婚：新生活新氣象，富有轉運的正向意義
買床前要先懂！床墊比較與差異
市面上的床墊，主要分成乳膠床墊、記憶床墊、獨立筒床墊以及彈簧床墊，這四大床墊類型該如何挑選，Lunio團隊根據多年的床墊研究與銷售經驗，詳盡的試驗探測床墊的差異，以及廣大消費者的追蹤回饋，針對前面提到的選購重點，整理出各種床墊之間的差異，您可根據需求選擇最適合您的床墊類型。
| 特性 | 乳膠床墊 | 記憶床墊 | 獨立筒床墊 | 彈簧床墊 |
|---|---|---|---|---|
| 材質 | 天然乳膠 | 記憶泡棉 (化學原料) | 鋼筒 | 鋼線 |
| 舒適度 | 絕佳，最佳軟硬度85kg/m³ | 中等，軟硬度受溫度影響 | 中等 | 差 |
| 支撐性 | 絕佳，Q彈支撐 | 差，高包覆感≠高支撐性 | 佳 | 差 |
| 耐用性 | 絕佳，正常使用能超過10年 | 差，約2-3年就可能有塌陷問題 | 差，約5年就會慢慢遞減功能性 | 差 |
| 透氣性 | 佳，還可幫助調節體溫 | 差，高密度易累積濕氣、滋生細菌 | 中等，須避免潮溼環境 | 中等，須避免潮溼環境 |
| 適合族群 | 適合各個年齡層 | 適合喜歡包覆感的年輕人 | 喜歡睡硬床的人 | 不建議 |
| 價位 | 偏高 | 低 | 中等 | 低 |
挑選好床6大重點
要如何挑選一張符合以上優點的好床，您可以參考以下六項選購重點：
- 舒適度：一張舒服的床墊，能讓您更快進入深層睡眠，一般來說，過軟或是過硬的床墊，都會導致我們的脊椎不自然彎曲，長久下來釀成酸痛問題，因此一張軟硬適中的床墊，能帶給您舒適的睡眠體感。
- 支撐力：我們在躺臥時，會將身體的壓力釋放到床墊上，而一張設計良好的床墊，能給予脊椎足夠的支撐，避免愈睡愈疲憊，並能讓您在起床時充滿活力。
- 耐用性：床墊最怕出現塌陷問題，花錢購買一張不耐用的床墊，會導致您很快就要更換新床，荷包失血之餘，還會浪費您的時間成本。
- 透氣性：台灣的氣候悶熱潮濕，因此會建議您要特別留意床墊的透氣性，以免睡覺時出汗，容易導致床墊表布或內層發霉，或是因為濕悶感讓您難以入眠。
- 適合您的需求：您在購買床墊之前，需要先考慮床墊的實際使用狀況，像是需要多大的尺寸，是否要特別針對腰酸背痛的問題，家裡有小朋友的爸爸媽媽，則要考量床墊本身有無天然無毒和抗敏等特性。
- 符合您的預算：雖然說一分錢一分貨，不過在購買床墊時，我們還是會建議您先衡量預算，避免造成太大的財務負擔，並在預算內買到最符合您需求的床墊。
新床的的3大好處
一張良好的新床墊，能夠大幅提升您的生活品質，根據美國睡眠基金會分析，新床墊能帶給您三大好處：
- 改善睡眠：有臨床實驗發現，新床墊能改善受試者的睡眠品質，並有效減輕腰酸背痛的問題。
- 減少睡眠干擾：床墊會因為老化而降低吸震抗噪的功能，而影響到共眠者的睡眠品質，而新床墊有助於維護您的深層睡眠。
- 減輕過敏問題：有研究發現，在所有居家用品中，舊床墊的塵蟎與過敏原濃度最高，因此更換床墊能保障您的身體健康。
PTT網友推薦的Lunio床墊
Lunio床墊由於優良品質和直營所能提供的合理售價，廣受PTT等各媒體平台網友的青睞。
① Lunio GEN3 PRO 乳膠床墊
Lunio GEN3 PRO 乳膠床墊，由六層結構組成的機能型乳膠床墊，涼感和透氣的表布和網布層，包裹著無毒防蟎的天然乳膠、增加支撐力和恆溫的冷凝記憶層、強化排熱效果的KIKOO TEC PRO®科技層，以及石墨烯精密吸震平衡系統®，特別適合追求深度睡眠的朋友，且符合多數網友的最高品質要求。
價位：$20,990 – 35,990
限時活動：買床送好眠套組（保潔墊+天絲床包三件組）
② Lunio Quantum 乳膠獨立筒床墊
如果您偏好獨立筒床墊，同時也希望享有乳膠床墊的優點，則能考慮Lunio Quantum 乳膠獨立筒床墊，有許多網友認為，這款床墊的支撐力和透氣性，遠勝過一般獨立筒床墊或是記憶床墊，而且價格方面能夠符合小資預算，不用花大錢就能享用良好睡眠品質。
價位：$8,990 – $18,990
限時活動：買床贈記憶枕
大受好評推薦的高CP值Nooz床墊
① Nooz Sunset 乳膠活性碳床墊
Nooz Sunset 因為高CP值而大受好評！床墊含有天然乳膠層，能夠防蟎抗菌，同時配備涼爽支撐層，躺感中等偏硬，特別適合有腰酸淺眠問題的朋友。
價位：$4,720 – $9,520
限時活動：超優惠預購價
② Nooz Helix 乳膠獨立筒床墊
如果您追求五星級飯店的床墊躺感，建議您可以嘗試 Nooz Helix 乳膠獨立筒床墊，這款床墊表層使用了歐洲頂級毛霓表層讓您能擁有超舒適躺感，精密吸震獨立筒，兼具舒適感與支撐力，優雅具現代感的外觀更受廣大消費朋友的歡迎，是Nooz系列最熱銷的床墊。
價位：$4,720 – $9,520
限時活動：超優惠預購價
③ Nooz Moonlight 冷凝記憶床墊
假如您有預算上的考量，但又希望能買到一張舒適的好床，Nooz Moonlight 床墊將能完美符合您的需求，這張床墊使用 NASA 的記憶技術結合冷凝粒子，快速冷卻散熱，讓您整晚睡得清爽，不用擔心睡眠悶熱不適，相當適合怕熱的朋友。
價位：$4,720 – $9,520
限時活動：超優惠預購價
床墊專家解惑－選床常見問題
Q: 床墊軟硬度該怎麼選？
A; 軟硬適中的床墊最能分散身體的重量與壓力，您可以藉由試躺、拳頭下壓法以及平躺時的手掌測量法，找出最適合您的床墊軟硬度。
您可以參考：4招選對床墊軟硬度，不再腰酸背痛
Q: 我要買什麼床墊尺寸？
A: 床墊尺寸有三大考量，分別是您的身型、您房間的大小，以及床墊的使用人數。
您可以參考：【床墊尺寸大全】台歐日美床墊規格，買床前必讀！
Q: 有腰酸背痛問題該怎麼選床？
A: 您要特別留意床墊的軟硬度與支撐力，床墊太軟時支撐力會不足，導致脊椎無法呈現自然曲線；床墊太硬則無法讓肌肉伸展放鬆，因此軟硬適中及足夠的支撐力是選擇要點！試躺時不妨將手試著往後腰部放，感受下腰部與床墊間的空間，最佳的狀況是伸進去時會有一點卡住的感覺。
您可以參考：為何睡覺會腰痛？3大改善指南讓你一夜好眠！
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